工作面試的姿勢:身體語言的超級秘訣

發(fā)布于：03-04 文章來源：萬聘網(wǎng)

　　求職面試時，你怎么坐著、站里和行走都和你了穿了什么一樣重要。它甚至會產(chǎn)生和從你嘴里說出來的內(nèi)容一樣的重大影響。“有句老話說，交流靠的是7%的口頭語言和93%的非語言內(nèi)容。如果你無法通過自己的身體語言表達出自信和能力，面試官就會覺得你并非是該工作職位的適合人選，以下是中國電力招聘網(wǎng)職場專家給大家在面試當天如何確保你的身體語言能夠有的放矢并表現(xiàn)出你最好的一面：

　　明智地選擇所穿的高跟鞋
　　
　　如果你是一位嬌小的女性，高跟鞋可以幫助你讓你能和面 試官對視，讓你處于更加平等的位置--字面意思如此。但這并不意味著你就必須穿它們。“如果你穿著高跟鞋并不舒服或是并沒有大量的穿著高跟鞋行走的練習的 話，穿上另一種類型的干凈且專業(yè)化的鞋類可能是一個更好的選擇。在求職面試的過程中，你很有可能會需要走進辦公室或會議室，因此，如果你不能成功地穿著高 跟鞋做到這一點的話，那就不要穿，”中國電力招聘網(wǎng)職場專家提醒。一雙低跟鞋可能會是一種很好的妥協(xié)。
　　　　
　　身體筆直地坐下和站起
　　
　　躬著身子說明你不僅對如何塑造自己漠不關心，而且也忽視工作本身。無論你是在走路、坐著或站著，挺直脊背的姿勢都是最好看也最專業(yè)化的姿勢，身體稍微傾斜可以表明你在認真地傾聽并且對他們所說的內(nèi)容感興趣。還有：避免坐立不安。

展示出情感
　　
　　在整個談話過程中都要一直保持微笑，但是，如果你正在談論你所面對過的挑戰(zhàn)，請皺眉，中國電力招聘網(wǎng)職場專家提醒：“改變一下。像你在重溫當時的情景一樣進行講述，并幫助面試官和你一起重新體驗它。”只要有可能，就盡量保持目光接觸（但不要盯得面試官不敢看你）。
　　　　
　　進行排練
　　
　　有時如何，我們覺得自己如何展現(xiàn)了自我和現(xiàn)實之間有著很大的差距。“確保自己展現(xiàn)出了合適的身體語言的其中一個最好的方法就是讓一位朋友或家庭成員看著你并審視你是否做出了任何可以被解釋為不適宜出現(xiàn)在工作場所的動作和手勢。聽取反饋意見并做出必要的調(diào)整，”中國電力招聘網(wǎng)職場專家提醒。你也可以用智能手機為自己錄像并進行自己檢查。
　　
　　
　　站穩(wěn)
　　
　　如果你發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)站了很長一段時間，無論你是正身處在小組面試之中還是在你的潛在同事的辦公桌前介紹自己，芭娜雷蘿說一定要兩腳著地的站穩(wěn)。“不要傾斜身體將重心放在一側(cè)的髖關節(jié)上（太隨便）或前后晃動（這表現(xiàn)出了你的緊張并且將會分散注意力）。此外，要讓你的腿和腳保持與腰同寬的距離--靠得太近，你會搖晃，分得太開，你就自然會想要交叉雙臂來保持平衡，這會使你看起來過于自信或封閉，”中國電力招聘網(wǎng)職場專家說。