當(dāng)你想放棄的時候，想想你為什么開始！

發(fā)布于：11-14

當(dāng)你面臨困難、挫折或壓力時，容易感到沮喪和想要放棄。然而，回想起當(dāng)初為什么開始這個目標(biāo)或計劃，可以給你重新找回動力和勇氣。


首先，想想起初是什么啟發(fā)你開始這個目標(biāo)。是因為夢想、愿望或者追求某種改善嗎？這個目標(biāo)對你個人的重要性是什么？回想起當(dāng)初的激情和動力，可以幫助你重新點燃內(nèi)心的火焰，繼續(xù)前行。


其次，回顧一下你過去所取得的進(jìn)展或成就?；貞浧鹬暗呐透冻?，以及那些帶給你滿足感和成就感的時刻。這些回憶可以提醒你自己，你已經(jīng)走過了一段路程，而且你有能力繼續(xù)向前。


另外，思考一下自己所要面臨的利益或獎勵。問問自己，如果你堅持下去并取得成功，會有什么好處。這些獎勵可能是內(nèi)在的，比如滿足感、自豪感，也可以是外在的，比如獲得晉升、獎金、榮譽等。明確了這些收益，你就能更好地理解為什么你開始并堅持這個目標(biāo)，從而激勵自己繼續(xù)努力。


最后，與他人交流和尋求支持也是重要的。和朋友、家人或同事談?wù)勀忝媾R的挑戰(zhàn)和困惑，聽聽他們的觀點和建議。他們可以給予你鼓勵和支持，幫助你找到解決問題的方法。


總之，當(dāng)你想要放棄的時候，請回想起為什么開始，并重新激發(fā)起自己的動力和勇氣。用這些回憶來提醒自己你的目標(biāo)的重要性，并找到接下來的動力。同時，與他人交流和尋求支持也是非常重要的，他們可以給予你鼓勵和支持，使你更有信心堅持下去。