加班就是加病嗎？

發(fā)布于：01-09

　　朝九晚五的工作節(jié)奏已經(jīng)成了歷史，由于技術(shù)的發(fā)展，如今員工很容易在合同規(guī)定的工作時(shí)間之外處于待命狀態(tài)?！?4小時(shí)待命”的文化讓工作的空間彈性更大，但反過來也增加了額外的工作時(shí)間，讓人們在勇攀事業(yè)高峰時(shí)將健康問題拋在腦后。最近發(fā)表在《國際生物鐘學(xué)》（Chronobiology International）雜志上的一項(xiàng)研究表明，在家收工作郵件或周末接老板電話會(huì)對健康造成不利影響，可能導(dǎo)致肌肉骨骼、心理、腸胃和心血管方面的疾病。

　　論文的第一作者安娜·阿林豪斯和第二作者弗里德赫姆·納赫萊納設(shè)法研究常規(guī)工作時(shí)間外的工作聯(lián)系及閑暇時(shí)間加班與員工感覺工作導(dǎo)致健康問題之間的聯(lián)系。兩位學(xué)者對第四次和第五次歐洲工作狀況調(diào)查的結(jié)果進(jìn)行了分析：

　　調(diào)查研究

　　調(diào)查共包括了57000名在職員工。歐洲改善生活和工作條件基金會(huì)每5年以上門訪問的形式進(jìn)行問卷調(diào)查，并提供調(diào)查數(shù)據(jù)查詢服務(wù)。調(diào)查涵蓋了生活和工作條件的多方面內(nèi)容，比如人口統(tǒng)計(jì)變量、工作制度、員工主觀感受到的工作負(fù)荷種類和強(qiáng)度、工人對工作條件的控制情況以及與工作相關(guān)的申訴。

　　調(diào)研重點(diǎn)

　　兩次調(diào)查的問卷都包括這樣一個(gè)問題：“工作是否影響了你的身體健康？”如果被訪者給出肯定回答，則需要繼續(xù)回答他們的身體出現(xiàn)了問卷中的哪種問題，包括肌肉骨骼疾病、心理疾病、腸胃疾病和心血管疾病。如果被訪者沒有指明是哪種疾病，則被歸為“工作沒有影響健康”一類。

　　得出結(jié)果

　　即使在合同工作時(shí)間外少量加班也會(huì)導(dǎo)致健康問題。”研究分析發(fā)現(xiàn)，由于能夠在智能手機(jī)和平板電腦上瀏覽工作文件，超過一半的被訪者都在工作時(shí)間外加班。夜間和周末還在工作的員工出現(xiàn)失眠、頭痛、疲憊、焦慮和胃病的可能性更大。

　　研究人員認(rèn)為，導(dǎo)致雇主期望員工24小時(shí)待命的罪魁禍?zhǔn)拙褪羌夹g(shù)進(jìn)步。加班與健康問題的相關(guān)性非常高，所以大公司甚至政府已經(jīng)開始帶頭扭轉(zhuǎn)這種不良趨勢。

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