做事從“爛”開始，你的行動(dòng)力會(huì)更強(qiáng)

發(fā)布于：10-20

為什么有些事，我們會(huì)遲遲拖著不動(dòng)手，而對(duì)于另外一些事，我們則會(huì)迫不及待地去完成呢？

比如有一位剛轉(zhuǎn)型做售前顧問(wèn)的同學(xué)問(wèn)我，很重要的事他也會(huì)拖，該怎么解決？

我就問(wèn)他什么事拖了？

有些事情我們會(huì)遲遲拖著不動(dòng)手，而對(duì)于另外一些事情我們會(huì)迫不及待地去完成，通常有以下幾個(gè)原因：


重要性：我們傾向于優(yōu)先完成對(duì)自己重要的事情，而對(duì)于其他事情可能沒(méi)有那么大的意義或影響，所以會(huì)拖延。


感興趣度：當(dāng)我們對(duì)某個(gè)事情非常感興趣時(shí)，自然會(huì)迫不及待地去完成它，而對(duì)于我們對(duì)其不感興趣的事情，可能會(huì)拖延。


緊迫感：如果某個(gè)事情有明確的時(shí)間限制或截止日期，我們會(huì)感受到較強(qiáng)的緊迫感，從而更積極地去完成它。而對(duì)于沒(méi)有明確時(shí)間限制的事情，我們可能會(huì)拖延。


自信與能力：如果我們對(duì)某個(gè)事情感到自信并認(rèn)為自己擁有完成它的能力，我們更有可能迫不及待地去完成。相反，如果我們對(duì)某個(gè)事情缺乏自信，或者認(rèn)為自己沒(méi)有足夠的能力完成它，就會(huì)拖延。


針對(duì)你所提到的你的同學(xué)，如果他也會(huì)拖延很重要的事情，可以考慮以下解決方式：


激發(fā)動(dòng)力：幫助他認(rèn)識(shí)到這些事情的重要性和緊迫性，從而激發(fā)他的動(dòng)力去行動(dòng)。


目標(biāo)設(shè)定：幫助他明確目標(biāo)，并制定具體的計(jì)劃和時(shí)間表，讓他有清晰的行動(dòng)方向。


分解任務(wù)：將大的任務(wù)分解成小的任務(wù)，并設(shè)定合理的時(shí)間段完成每個(gè)小任務(wù)，以避免他感到過(guò)于艱巨而拖延。


建立習(xí)慣：培養(yǎng)良好的時(shí)間管理和工作習(xí)慣，例如制定固定的工作日程，設(shè)定優(yōu)先級(jí)等。


尋求支持：鼓勵(lì)他向他人尋求幫助和支持，例如與同事、朋友、家人進(jìn)行溝通和反饋，共同解決問(wèn)題。


最重要的是，他本人要意識(shí)到拖延的問(wèn)題并有改變的意愿，只有他自己的積極參與和努力，才能真正解決這個(gè)問(wèn)題。


畏難拖著不敢動(dòng)手，碰到困難就半途而廢，這是我們經(jīng)常遇到的事。


那有沒(méi)有什么方法可以解決呢？


其實(shí)，你只要掌握好下面三招，就可以徹底跟這兩種現(xiàn)象說(shuō)拜拜了。


培養(yǎng)積極的心態(tài)：對(duì)待困難和挑戰(zhàn)時(shí)，要保持積極的心態(tài)。相信自己的能力，并相信困難是可以克服的。要學(xué)會(huì)從困難中尋找機(jī)會(huì)和成長(zhǎng)的可能性，堅(jiān)信自己能夠戰(zhàn)勝困難。


制定明確的目標(biāo)和計(jì)劃：在面對(duì)困難時(shí)，要有明確的目標(biāo)和計(jì)劃。將困難分解成小的可行步驟，并制定相應(yīng)的時(shí)間表。這樣可以讓大的問(wèn)題變得更容易解決，同時(shí)也能夠提高自己的執(zhí)行力和動(dòng)力。


尋求幫助和支持：當(dāng)遇到困難時(shí)，不要過(guò)分自責(zé)或者獨(dú)自承擔(dān)。要學(xué)會(huì)尋求他人的幫助和支持?？梢院团笥选⒓胰?、老師或者專業(yè)人士交流，聽取他們的意見(jiàn)和建議。他們的經(jīng)驗(yàn)和觀點(diǎn)可能會(huì)給你帶來(lái)新的思路和解決辦法。


總之，面對(duì)困難時(shí)，要保持積極的心態(tài)，制定明確的目標(biāo)和計(jì)劃，并尋求幫助和支持。相信自己的能力，不要輕易放棄，堅(jiān)持下去，你一定能夠戰(zhàn)勝困難，取得成功。


我們總是有各種畏難而不敢開始的事，或者有各種做了一半堅(jiān)持不下去半途而廢的事。


采用爛開始、短平快、多迭代的方式，你不僅會(huì)迫不及待地開始完成任務(wù)，而且你還能以更輕松的心態(tài)堅(jiān)持下來(lái)，并輸出一個(gè)超出你期待的成果。


爛開始意味著我們可能會(huì)開始時(shí)沒(méi)有太多的準(zhǔn)備，也許還有一些困惑和不確定，但是我們并不要求自己在一開始就做得非常完美。相反，我們可以接受在開始階段出現(xiàn)錯(cuò)誤和困難，而不是擔(dān)心因此而失敗。這樣的心態(tài)可以減輕我們的壓力，使我們更有勇氣去嘗試新事物。


短平快意味著我們可以把一個(gè)大的任務(wù)分割成小的子任務(wù)，然后一步一步地完成它們。這樣做不僅可以讓我們更清晰地了解我們需要做什么，還可以讓整個(gè)任務(wù)看起來(lái)更加可行和可控。每當(dāng)我們完成一個(gè)子任務(wù)時(shí)，我們就會(huì)獲得一種成就感，這會(huì)給予我們繼續(xù)前進(jìn)的動(dòng)力和信心。


多迭代意味著我們不必一開始就追求完美的結(jié)果，而是可以通過(guò)多次嘗試和修正來(lái)逐步改進(jìn)。我們可以先完成一個(gè)初步版本，然后再根據(jù)反饋和經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行進(jìn)一步的修改和完善。這樣做不僅可以節(jié)省時(shí)間和精力，還可以讓我們有更多的機(jī)會(huì)學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。


總而言之，采用爛開始、短平快、多迭代的方式可以幫助我們克服拖延和恐懼，并以更輕松的心態(tài)去完成任務(wù)。它可以讓我們更快地進(jìn)入狀態(tài)并享受到成果，而不是過(guò)于擔(dān)心目標(biāo)的完美和困惑。通過(guò)這種方式，我們可以不斷提高自己的能力和表現(xiàn)，并實(shí)現(xiàn)超出自己期望的成果。