畢業(yè)了，怎么辦？

發(fā)布于：09-13

　　畢業(yè)了，怎么辦？

　　咨詢報告

　　一、咨詢問題定位

　　咨詢問題簡介：陳同學，女孩，22歲，2016年7月畢業(yè)于一所普通的二本大學，學習的是化學工程與工藝專業(yè)，大學期間成績一般，但參加了一些社團活動和文藝演出，也做過家教勤工儉學，畢業(yè)時由于該專業(yè)對于女生的就業(yè)有些歧視且工作環(huán)境比較艱苦，所以自己沒有從事與自己專業(yè)對應的工作，畢業(yè)后自己也找了一些工作，做過文員、前臺、銷售等工作，但大多數(shù)都是工作了一個星期后，發(fā)現(xiàn)不喜歡，就辭職了，最近一段時間一直待業(yè)在家，不知道自己該干什么，能干什么，比較迷茫，父母希望她考公務員，但她自己卻不喜歡，自己也迫切希望找到自己的方向，早日進入職場，開始自己的工作。

　　職業(yè)問題定位：通過跟咨詢者溝通，發(fā)現(xiàn)她是很明顯的職業(yè)定位問題，不知道職業(yè)有什么，也不知道自己適合從事哪些方面的工作，沒有明確方向和選擇，需要通過專業(yè)的工具進行分析，找到適合她的職業(yè)！

　　咨詢目標：1、幫助咨詢者進行自我探索，發(fā)現(xiàn)自己的興趣與能力，找到對于她而言最適合的工作方向，進行相關(guān)職業(yè)的匹配！

　　2、幫助咨詢者調(diào)節(jié)心理狀態(tài)，確定方向，并給出行之有效的行動方案！

　　3、幫助咨詢者規(guī)劃好自己的職業(yè)生涯，并且早日走入職場！

　　二、職業(yè)規(guī)劃分析：

　　1、職業(yè)定位問題解決辦法綜述：我們采用的是三點一線的分析策略，進行漏斗式的篩選，根據(jù)咨詢者的能力和價值觀進行決策平衡單，確立最后的目標，然后進行能力提升滿足目標要求！

　?。ㄒ陨蠟樽稍児ぷ髦芯唧w工具分別為：三點一線、生涯決策平衡單、能力三核、價值觀）

　　2、具體咨詢溝通過程及分析：

　　（1）咨詢者是我大學同學親戚家的孩子，希望我能幫助她找到自己的方向，9日的時候通過視頻方式見到了陳同學，發(fā)現(xiàn)她精神狀態(tài)不是很好，能感受到她內(nèi)心十分焦慮和糾結(jié)，也能察覺出父母最近給她的壓力，所以在具體開展咨詢工作之前，我主要的工作是和陳同學進行了簡單的心理疏導和溝通，用來緩解她的焦慮，然后采用同理心與共情的方式，建立了我們彼此之間的信任與和諧的氣氛。

　?。?）我沒有直接上工具，而是通過聊天引入到興趣分析上，先運用了非正式評估的方式，無意間和她溝通并記錄了：她最喜歡的事情、最擅長的事情、最喜歡的電視節(jié)目等等話題，然后在我的引導下，先以自己為例，引入了做霍蘭德分析，陳同學，欣然接受，并在當下做了霍蘭德的測試分析，通過正式評估和非正式評估發(fā)現(xiàn)了她的職業(yè)興趣為：SAE，通過測試和跟她溝通，發(fā)現(xiàn)對于她而言，更適合從事教育、教師、人力資源、傳媒、主持、藝術(shù)類等相關(guān)的工作

　?。?）幫助她打開視野后，通過能力三核的角度，分析了陳同學具有的知識、技能與才干。知識上：A、雖然大學學校普通，但她英語四六級都成功考過，所以英語知識非常好。B、高中時化學成績特別好，所以才學的化工，現(xiàn)在為止她對高中化學知識依然印象深刻。C、大學期間輔修了心理學，所以具備一定心理學知識。技能上：A、大學期間參加了很多社團活動和學生會，并擔任了一些職務，具備組織、策劃、執(zhí)行和良好的溝通協(xié)調(diào)能力。B、大學期間做家教，具備一定教學能力、閱讀能力和表達能力。C、從小喜歡唱歌、跳舞，大學經(jīng)常參加文藝演出，具備一定文藝才能和表現(xiàn)力。才干：通過成就事件分析，陳同學為人踏實、努力，溝通過程中發(fā)現(xiàn)，語言具有較強的親和力，通過她描述學習舞蹈的經(jīng)歷，發(fā)現(xiàn)在具有很強的毅力，整體的個人素質(zhì)還是很好。通過能力三核發(fā)現(xiàn)了她的優(yōu)勢是在與教師相關(guān)的技能上。

　?。?）在和諧的氣氛下，我們通過聊天的方式又開始了價值觀的探索，這時她已經(jīng)有了一定的初步想法，然后通過價值觀的分析和篩選，最后確定了成就感、經(jīng)濟報酬、舒適

　?。?）最后通過決策平衡單，在教育行業(yè)、人力資源和藝術(shù)類三方面，根據(jù)她的實際情況，選擇了教育行業(yè)作為主要發(fā)展方向，把藝術(shù)類作為興趣愛好培養(yǎng)，在工作中繼續(xù)去提升和探索這個方面。

　?。?）最后我們通過能力提升清單，幫助她進行能力提升。

　　三、職業(yè)發(fā)展建議

　　1、建議：經(jīng)過幾個小時的溝通，最后我建議她從事教師工作，用生涯三階段的模型，把教師作為她的藍線，把藝術(shù)類工作作為她的綠線，在此階段先發(fā)展藍線，一段時期后，在鞏固了藍線后，發(fā)展自己的綠線，最后達到自我實現(xiàn)！

　　2、計劃：由于沒有系統(tǒng)學習過，并且之前的高中知識還是稍有遺忘，所以建議她進行系統(tǒng)復習與鞏固，對此給她提供了如個建議：

　　（1）先去書店購買各年級段的高中化學教材，以及相關(guān)的輔導書，在網(wǎng)上找到課程視頻，從高一課程開始每天進行視頻學習，

　?。?）同時向教育培訓機構(gòu)投遞簡歷，大部分教育培訓機構(gòu)會提供崗前培訓，也是學習的一次機會，而且教育機構(gòu)對教師的要求主要看個人能力，而不是只看重學歷。

　　（3）與此同時，每天需要做如下安排：

　　A:每天做兩套高考試題或者模擬題，然后進行總結(jié)分析，上午一套，下午一套。

　　B：每日做一份關(guān)于具體知識的講義或者教案，進行知識點鞏固與復習.

　　C：每日讀一小時教育學相關(guān)的書籍和瀏覽教育政策的網(wǎng)站.

　　D：多向從事過相關(guān)行業(yè)的同學或者朋友咨詢，如何進入該行業(yè)和如何在該行業(yè)生存、發(fā)展.

　　(4)由于我自己也從事這方面的工作，同時具備一定資源，所以如果她有這方面的需求，后期我也會給她提供一定幫助

　　(5)我將作為她后期計劃實行的見證者，激勵并引導她盡快完成以上方面，半個月自我集訓后，會幫助她進行簡歷的書寫和投遞，開始邁進職場！

　　3、總結(jié)：整個案例下來，幫助她梳理了自己當前的情況，理清了當前的目標，確立了未來發(fā)展的方向以及計劃，并督促她立即行動，從現(xiàn)在開始，提升自己，學習知識與技能，然后振作起來，向教師行業(yè)努力前行，并為自己后續(xù)的職業(yè)發(fā)展做好準備！

　　用感性的溝通，理性的分析，幫助您做有溫度的選擇，保持內(nèi)心明晰，照亮周圍世界-------------生涯規(guī)劃師：李良國